一些孕妇在产后绪出现不稳定的情况，甚至出现不明原因的暴躁，此就是产后抑郁症。有时还出现特别严重的情况，影响了正常生活。那么产后抑郁症能自己恢复吗？
产后抑郁症是典型的自限类疾病，在一般情况下是能自愈的，但是自愈也必须有条件，自愈患者一般症状较轻，而且发生病程较短，这样患者愈合是较好的，大多数女性在半年之内就可自愈的。而出现严重抑郁症的女性，可能会出现自杀，或是伤害婴儿现象，在长时间得不到有效缓解的时候，此症自愈性就较差了，患者就需要采用药物，或是其他方式进行干预，进行必要的治疗。
产后抑郁大多在产后4周之内出现，这是因为受了激素水平变化影响造成的。在一般情况下，女性产后都会出现生理紧张现象，尤其是初次生产的女性，心理上害怕照顾不好婴儿，怕发生问题，在情感上自责，但是患者自己却不知道心理出现问题了。
总之，产后抑郁是较严重的疾病，但在有些情况下是可以自愈的，但在严重的时候必须进行有效治疗，否则会出现长期症状。