作为家有高考生的家长，在百日冲刺来临之际。我想跟您说，首先教育孩子，顺势而为，不多做强求。做好小事，不贪大求全。保持积极而平和的心态，才能更上一层楼。
作为家长，做到不焦虑，更不能把焦虑的心态，传递给学生。最好能成为孩子情绪的垃圾桶，压力的缓冲器，学习动力的源动力。
到了高考前夕，再调皮逆学的孩子，也会出现压力感。所以，处理不好，的确影响发挥。
所以，高考时期的状态真的很重要。
在这里，首先大家要认可一点，所谓的“高考成功”，不是说大家都要考上重点大学，或本一学校，而是指在高考中，大家能发挥出自己的正常水平，也就是平时成绩的平均值。
知识不会，状态再好，他也不可能凭空会做题。只是，状态好了，孩子在考试中会减少一些不必要的失误，这就是大家口中所说的“黑马”。
当老师的都知道，其实大多数孩子的真实知识水平是高于平时成绩的。每次考试完，分析试卷的话，孩子们由于粗心大意而丢掉的分，少则十几，多则几十，尤其是成绩越不好的，丢分越多。
这就说明，成绩好的孩子，有一个特种特质，就是心态稳定。不会轻易畏难烦躁，也不会轻易小胜即骄。
所以，我们，无论是家长，老师，还是学生自己，在高考时期，最重要的是培养稳定心态，不急，不烦，不弃，而是“静心”“静思”“静神”。
这是实施一切行动的指导原则。只要可以让孩子“静”下来，做法可以是多样的。
比如，每天认真倾听孩子是言谈话语，给他释放的途径，同时也确保真正了解孩子的内心世界，然后给予恰当的指导。
用心的去称赞孩子的好的行为，赞美要发自内心的，诚恳的，这样会增强孩子极大的信心。虚假逢迎的，一定要不得。
告诉孩子，这段时间不要纠结于分数，而是静心做题，享受收获知识的喜悦。在此过程中，安心等待高考来临，培养“某事在人，成事在天”的心态。
对于孩子任何的问题，都要用耐心去解决，暂时没有好的办法，那就先放任，也比劈头盖脸一顿批评要好。
当然，在物质及外界环境方面，家长也要做到位。有条件的话，尽量饭菜多样化。在家中，给孩子创造温馨安静的环境。
高考倒计时一百天家长要做什么
第一，不要改变生活秩序，顺其自然更好。重视孩子的高三，但是没有必要因为紧张就放弃生活中正在进行的其他工作，比如上班。有一些家长为了孩子，请假照顾孩子的起居，这样更容易给孩子压力，如果家的宽松和温暖都没有了，那孩子更容易焦虑不安，家长应该坚持原有的生活节减。
第二，要沉住气，不要把急躁挂在脸上，体现在行动上。进入高考倒计时100天，许多家长开始紧张起来，往往在言语、表情和行为上表现出来，要知道进入复习后的高三学生的学习生活本来就紧张，导致学生心理压力不断加大，家长的不安很容易传递给孩子，这个时候，家长不要一味在言语上再逼迫孩子，不要把自己的不安表现出来，给他们一个相对安静的环境，用来复习功课就好。产生逆反心理的学生，成绩只会越来越不理想。
第三，不要拿别的同学与自己的孩子比。不要对自己的孩子说“谁谁谁的孩子怎么怎么样了”“谁谁谁的小孩模拟考试考得多好”“你比谁谁谁吃得好、穿得好，怎么成绩不如人家呢！”……诸如此类的话，说出口只会严重伤害孩子的自尊心，你的一两句话，只会让最后冲刺阶段的孩子觉得父母看不起自己，挫伤积极性，进而直接否定自己。
第四，少批评或不批评，要多鼓励。成绩不稳定不代表失败，只是一次小小的失利。这并不代表孩子高考就不会取得好成绩。一棍子打死，是高考前杀人不眨眼的凶器。拿着这把武器的家长们需要注意，以偏概全也许会追悔莫及。尝试鼓励孩子，让他们明白在你的心中他们是最棒的，有助力才会有动力。
第五，多给他们思考空间，不要事事干预。高三学生脑中的弦比家长要紧，尤其是最后这不到100天的时间里，真可谓是“一触即发”，断了的话就危险了。如果他们因为一些想不通的问题烦躁了，不要打扰他们，多一份理解，多一份支持，给他们一点思考的空间，他们会明白你的苦心的。