产后知识

产后宝妈们最忧心的事情莫过于身上的“游泳圈”了，很影响美观。在怀孕的时候，宝宝逐渐的在肚子里长大，子宫也就随之变大，生产之后虽然会有所收缩，但是却收效甚微，那么产后怎么做肚…

月子里如果落下了病很难再养好，而且会影响到日后的正常生活。所以在月子里把身体调理好才是关键，想要养好身体需要调整饮食与作息，还要适当的添加运动，那么接下来就为大家说说月子里…

新生儿的皮肤很容易受到外界的伤害，在平时如果不注重宝宝的生长环境，就会出现比较严重的皮肤疾病，对宝宝的皮肤伤害是比较大的，而在月子期间，比较常见的皮肤病就是起疹子，宝宝出现…

刚刚生育完的妈妈都要面临着排恶露的问题，而且排恶露需要经过一个较长的时间，这通常会持续三到四周。于是在排恶露时要用什么样的卫生巾或者是用卫生纸也成了妈妈们头疼的问题。 首先我…

在催乳之后，奶量往往就会有明显的变化，但有些家长不管怎么催奶或者是采用任何方式，都没有看到明显的改变。因此常常会特别担心，害怕宝宝不够营养，不得不选择营养缺乏的奶粉。那催乳…

生孩子对女性身体健康有着不小的损害，因此需要在分娩以后，有合理的生活与习惯，这样才可以避免一些疾病的生成。如果疾病已经形成，需要合理治疗，关于鲜核桃能治月子病吗？是人们想要…

很多妈妈在母乳期间因为奶水不足而感到困惑，妈妈担心母乳不足会影响到宝宝的健康。一般母乳不足是可以通过饮食来涨奶水的，其中很多蔬菜是有涨奶水的功效的。那么什么蔬菜涨奶水？ 1.黄…

很多妈妈在生产之后，身子较为虚弱，这时需要调理身子和补充营养，我们称之为坐月子。在坐月子，我们中国人有很多讲究。很多从女子怀孕时候就开始做好各方面的护理啦。特别是到了坐月子…

月子里为了身体恢复更快，也为了快速下奶让奶水更充足，很多人都会选择鲫鱼豆腐汤。这是一个非常有营养的月子美食，其中的蛋白质非常丰富，更有益气健脾的良好功效。那么接下来就为大家…

在月子会所坐月子的时候，出现嘈杂的声音，会影响个人的生活状态不利于身体的恢复。大家要了解一些调整的方法，根据自身的精神状态再进行适当的协调，让身体更快恢复。那月子会所噪音大…

母乳喂养已然成为一种流行，因为越来越多的人认识到母乳在保障宝宝身体健康方面有着十分重要的作用。但是也有一些人没有奶，觉得愧对自己的孩子。因此可能在怀孕的时候就比较担心，她们…

一旦确定自己怀孕了，妈妈们就会隐约的感觉到身体上有一些变化的。尤其是刚怀上宝宝的时候，妈妈就会感觉乳房有些胀痛，就跟大姨妈来的那种感觉差不多，其实在生产完之后身体的变化也是…

月子里的女性身心都是一生中最脆弱的时期，这一时期的她们理应被细心照顾好好呵护。除了宝宝之外，丈夫应该是产妇最亲密的人，来自丈夫的呵护与理解对产妇产后身心健康的恢复非常重要。…

9月份正处于秋高气爽的季节，温度比较适宜，是很适合坐月子的。因一早一晚温差还是很大的，所以要注意身体的保暖，尽量的保持居室空气的干燥。并多喝一些滋补类的汤，天凉时注意多添加衣…