产后知识

坐月子的过程中应该要调整好新陈代谢，远离各种不良的食物，有些宝妈平时是很喜欢吃黑提子的，但是要担心这些黑提子属于凉性的食物，对身体有一点点负面干扰，所以不是特别敢吃。那坐月…

宝妈们十月怀胎生下小宝宝后，时刻关注着宝宝的状况。在月子期间，细心的妈妈们，可能会发现自家宝宝明明睡着了，还会突然笑出声，有时还会伴随着手舞足蹈。宝妈们肯定觉得很奇怪，长辈…

一般来说在生产以后的妈妈们身体都是非常虚弱的，这个时候就需要大量的补品来滋补身体，那么汤就是最好的选择。大多数人都会选择熬一锅山药炖鸡来补身体，那么山药炖鸡有什么好处呢？…

宝宝经常喝母乳，可以吸收更多的营养，喝母乳的好处非常多，因此，更多妈妈都愿意选择母乳喂养宝宝。只是，有的妈妈在产后却遇到了奶水不足的情况，宝宝就没有机会喝到母亲的奶水了。那…

哺乳期乳腺炎是由葡萄球菌感染引起的，这是宝妈在母乳喂养过程中遇到的最大困难，每年相当多的母亲不幸遭受此种疾病的折磨，苦不堪言。了解哺乳期乳腺炎相关知识，对于预防和治疗非常重…

孩子出生了，坐月子时必须注意孩子的睡姿。婴儿处于生长旺期，睡姿不好会影响孩子的头型，宝妈妈要多关注孩子的睡姿，及时纠正，经常翻身，别让孩子出现头睡扁的现象。那么，月子里婴儿…

宝妈们在生完宝宝以后，身体总是会变得很虚弱，需要一段时间来调节身体，这段时间就是俗称的坐月子。有一道菜可以为产妇补充营养，这道菜就是排骨炖莲藕，那么这道菜应该怎么做呢？ 首先…

女性在生产之后，就进入到了哺乳期，有很多宝妈的奶水分泌不足，不得不添加一些奶粉。这时候女性可以采取一些措施，来增加奶水的分泌，比如和鸡汤、鲫鱼汤等，都能让宝妈分泌更多的奶水…

现在很多人都非常重视孩子吃得好的，对于刚出生的宝宝，如果想让孩子吃得好，肯定是要给孩子吃母乳的了，母乳比什么食物都更有营养。在坐月子的时候奶水很多，所以就想了解一下月子里的…

经常吃营养食物，对人体的新陈代谢有积极作用。而有些产妇乳房分娩不够充足，宝宝吸收不够，一直想通过营养方式来补充，比如莲藕大骨头汤等等。那莲藕大骨头汤下奶吗？ 莲藕大骨头汤也是…

当产妇没有及时通乳或者是有堵塞情况出现时候，就很容易导致乳腺管奶栓问题出现，如果没有及时处理就可能会导致乳腺炎等等问题出现，所以，及时对其进行清理特别有必要，那么，乳腺管奶…

红小豆，又名赤豆。宝妈在坐月子时，需要进补营养，有些宝妈说，坐月子时不能吃红小豆，或者尽量少吃;但红小豆富含膳食纤维，对于产妇有着很好的催乳功效。那么，坐月子的时候怎么吃呢？…

妈妈们都知道，在怀孕20周后，每次进行产检都要测宫高了。宫高就是子宫高度，通过测量准妈妈的子宫高度，可以用来判断胎儿的生长发育情况，预判宝宝的身高体重。生完宝宝后，宫高会逐渐…

月子里的女性大多都会非常容易出汗，特别是一些身体状况不太好的产妇更是容易出汗。很多情况下产妇出汗出的都是虚汗。很多人认为产后的女性出汗多比较好。那么月子里出汗多好还是少好呢…