产后知识

在月子期间一般是以流食为主比如稀饭、面条、牛奶、麦片等，清淡的菜类为辅，比如豆腐、菠菜、萝卜、鸡蛋等，特备是比较寒凉的水果是属于禁食的，馒头包子之类是可以吃但是必须少吃，那…

母乳对于宝宝来说是最健康、安全的食物，而且母乳的温度不变，不用考虑凉热的问题。但是妈妈的母乳会有不足的时候，这时候就需要给宝宝增加其他的奶源。市场上有很多的奶制品，但是哪一…

大家都知道女性在生完孩子之后身体会有一些变化，比如盆底肌松弛，骨盆变宽等等，而这一系列的情况就会导致宝妈们那完美的身材渐渐走样，但是产后恢复的好就可以挽回一切。那么盆底肌和…

现在生孩子坐月子在国内是司空见惯的事情，但很多年轻的朋友觉得坐月子没什么大不了的，所以就比较的随心所欲了，所以就会拉下月子病了，那么二胎到底能不能养好月子病呢？针对各位朋友…

坐月子可以说是妈妈们生产后的一个重要阶段，对妈妈们的身体恢复以及以后的健康状态都有不少的影响。但是有些时候，因为各种各样的原因，很可能在做月子的时候会出现一些小毛病，比如身…

刚刚开奶的宝妈们，奶水一定不是很多，并且乳头还很娇嫩，会让宝宝一不小心就给乳头吸破了。因此为了不让乳头受伤，在给宝宝喂奶的时候让宝宝含住乳晕吸。母乳是宝宝最重要的食物了，但…

哺乳期的妈妈外出是很不方便的。因为碰到宝宝需要吃奶的情况而周围坏境一点不隐私就很尴尬了，也不能让宝宝饿着不喂奶，也不好意思在公共场合喂奶。所以哺乳期的妈妈外出时对穿什么样的…

小月子指的是在小产以后休息的时间，一般来讲小月子需要半个月左右，有人说，自己知道坐月子时候要少洗头洗澡，甚至是不洗头洗澡，不知道小月子可以洗头洗澡吗，那么，答案是怎样的呢？…

妈妈们在生下宝宝后，大部分都愿意母乳喂养，母乳不仅营养丰富，而且安全放心。可也有一些妈妈准备母乳喂养宝宝，却发现自己因为气血不足导致母乳少，不够宝宝喝，这让妈妈感到烦恼，而…

宝妈在给孩子喂奶的过程中，肯定遇到过奶水不够的问题，不少宝妈都会出现回奶的情况。一旦宝妈的奶水不够了，那第一个遭罪的肯定会是小宝宝，因为小宝宝吃不到奶水就不能快快长大了，那…

有时候孕妇在孕期由于特殊情况导致的自然流产的，这个也就是所说的小月子的，一般是不需要去买东西的，在流产之后要注意休息的，不可以立刻去工作的，需要加强营养的，子宫需要修复期的…

相信很多家庭中，宝妈生完宝宝之后就进入了坐月子的时期，成为了家里的重点保护对象。那么如果遇到了在月子里偶感风寒的情况，自然是不能服用药物而影响宝宝的，在不影响宝宝的情况下只…

刚刚生完宝宝的产妇，在坐月子的时候，由于身体十分虚弱，所以在很多小事情上都需要格外注意。很多人在坐月子的时候会谨慎地用温水刷牙，避免接触热水，有的人甚至会不刷牙。但是不刷牙…

现在有着越来越多的职业女性，这些职业女性在生完宝宝后就会急忙去上班，在这个时候宝宝的母乳就靠吸奶器了，妈妈们都会使用吸奶器将母乳吸出来，然后保存起来，宝宝饿的时候就可以喝到…