产后知识

女性朋友在产后如果饮食吃的不合适可能对产后身体的恢复和母乳质量都有影响。因此，产妇要多了解一些饮食常识，注意自己的饮食问题，那刚刚生完宝宝的产妇可以生吃草莓吗？ 草莓是一种很…

为了更好的服务社区范围内的育龄妇女，现在很多社区都会组织居委以及社区服务站医生对育龄妇女进行产后随访工作，但由于这是一项比较新的惠民政策，很多人都不太清楚，究竟社区产后随访…

生产后的女性，在结束了孕产以后，终于开始进入哺乳期，哺乳期是目前和宝宝身体相依的最后阶段，而且也是会影响宝宝身体健康状态的基础，所以，产后女性有一个正确的喂奶方式，对宝宝和…

妈妈产后都希望可以给宝宝最好的哺育，希望自己可以产生足够的乳汁给自己的宝宝吃。但是事情常常与想象中的状况不一样，很多妈妈们都存在着乳汁少的情况，于是不得不想尽办法。那么奶少…

对于很多人来说，蒜苔都是一种美食，再加上其有活血、杀菌的功效，更是让蒜苔的价值提升不少，那么对于在哺乳期喂奶的妈妈们来说，一定要注意不要吃回奶的食物，否则就会引起乳汁的减少…

产后女性在哺乳的过程中，都会担心食用了一些不当的食物会导致回奶现象的发生，这种情况下就会影响到宝宝喝奶的情况。油麦菜是平时大家很爱的一种蔬菜，那么哺乳期吃油麦菜回奶吗？一起…

妈妈们在坐月子的时候，老人家就会经常啰啰嗦嗦的，说得最多的无疑就是要好好去养自己的身子，以免以后会落下很多病根，其实老人家的唠叨也是很有道理的。接下来一起来看看关于产后4个月…

产妇身体是需要的补充很多的营养物质，也是妈妈长胖的一个重要的阶段，但是有的妈妈及时怎么吃好像都不胖，害怕自己是不是身体出现了什么问题，是不是食物没有吸收，母乳里面的物质足够…

在哺乳期，让妈妈最为紧张的就是乳腺炎。在此阶段，得乳腺炎的妈妈也很多。常常有的妈妈在回奶时，奶出不来，淤积在乳房里，时间久了就会引起炎症，患上乳腺炎。但是得了乳腺炎，疾病会…

刚生产完的产妇身体很虚弱，非常需要一个月子期来进行身体的恢复与缓冲，那么生产完的产妇必定是要悉心照顾的，为了照顾好产妇，小编要提醒大家一些必要的注意事项。 补充足够的营养 产…

产妇到了满月的时候，身体健康和伤口都恢复基本完全。这时候洗澡应该要留心一些注意事项，否则容易致使身体受凉。产妇满月怎么正确地洗澡呢？另外还要注意什么事项呢？ 产妇满月的时候洗…

一般情况下坐月子需要达到42天，这样对产妇的身体恢复更好。坐月子期间饮食不可以太油腻也不可以太难以消化。产后需要补充大量的水分，产妇可以多喝汤水。肉类食物也可以补充产妇因为生…

坐月子期间，女性有一个充足时间阶段恢复孕产期间身体受到的不同伤害，此阶段中的饮食和休息都需要充足和滋补，让身体可以恢复到一个更好的状态，尤其在出月子以后，女性还可以通过出汗…

乳房在产后比较容易出问题，给乳房做按摩可以促进乳房部位的血液循环，能够起到疏通乳腺导管、增强乳房弹性、预防乳腺疾病、丰胸等多种效果，因此，按摩乳房是女性在产后护理中一定要做…