产后知识

对于一个女人来说，坐月子期间将是影响她一生的重要时段。通过合理的护理可以改善她的健康状况，也可能因为月子期里的一些坏习惯而导致她患上终生的疾病。月子期间的饮食通常很清淡，但…

对一些新妈妈来说，带宝宝是一项特别艰巨的任务，虽然说他们睡得很香，但是一旦母亲把他们放在床上，宝宝就会醒来，也会伴随着哭泣，这会让母亲非常奇怪，那么，月子里宝宝一放下就醒怎…

宝宝母乳喝到12个月左右就可以断奶了，那么妈妈就需要自然回奶。回奶对于妈妈来说是一个比较痛苦的过程，不仅要忍受乳房的胀痛，还有可能因此得乳腺炎。很多妈妈担心吃药回奶有副作用，…

在中国，一般来说，产妇生完孩子都是要在家休养一段时间，这段时间就是坐月子。很多人认为，在坐月子时发汗对身体有好处。那么，我们应该什么时间才能进行月子发汗呢？月子发汗究竟要怎…

春季最适合坐月子，因为春季气候适宜，既没有夏天的湿热，也没有冬天的严寒，阳光温暖，产妇和宝宝都会非常舒适的度过。不过春天虽然适合坐月子，也不代表春天坐月子就可以高枕无忧，仍…

对于大部分经历过生产的女性来说，产后最烦恼的就是哺乳后，胸部不但有缩水而且还有下垂现象，无法恢复生产前的胸部的曲线美，对此有些产后女性甚至认为，如果产后不喂奶的话，胸部也是…

如果在坐月子时，产妇没有调整好作息和饮食，经常过度劳累，睡眠质量下降，很容易出现各种不良的表现，身体越来越虚弱。有些产妇为了能够提高睡眠的质量，所以在睡觉的时候总扎着头发。…

现在随和婴儿奶粉的普及，很多妈妈都会选择给宝宝吃婴儿奶粉，而对于哺乳，妈妈们也是有自己的小看法，有些妈妈认为自己需要工作，哺乳不如奶粉方便，而有些妈妈则担心自己的身体，那么…

现实生活中，有很多哺乳期的妈妈奶水都是供不应求。而且随着宝宝的成长，对奶水的需求量会越来越多，为了不让宝宝饿到，妈妈就必须想办法增加奶水。那么怎样做能够有很多奶水呢？ 1、确…

在生产完宝宝的一个月之内，往往是需要足够的营养调理，才能让身体有更快的恢复。有些生产完宝宝的女性发现自己的身体越长越胖，也没有办法恢复原来的身材。那月子恢复好身材办法有哪些…

甲鱼具有良好的滋补功效，它可以清热养阴，软坚散结，而且甲鱼味道鲜美，既适合入药又适合作为餐桌上的食材。产后的女性元气大损，身心疲惫，也适合食用甲鱼来滋补身体。那么坐月子吃甲…

坐月子是刚生完宝宝女性的头等大事，这是做妈妈的开始，也是人生道路上重要的里程碑。所以在产后一定要科学的坐月子，把月子坐好，不给身体方面留下遗憾。那么坐月子一天要躺多久？ 坐月…

生完孩子后，母亲们都会面临同样的问题，那就是母乳喂养。初乳是指分娩后2 - 3天内分泌的奶水，含有大量抗体，对婴儿非常珍贵和有益。然而，许多父母仍然无法区分初乳和成熟奶。那么，初…

在准妈妈怀上小宝宝后，宝妈妈就要给小宝宝一个好的生长环境，准妈妈不要自己的形象，直到生完宝宝后，宝妈妈们认为可以拿出自己的形象，想要做头发，但有些人可能是在哺乳期间。那么，…