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产妇能不能吃金鲳鱼

产后为了子宫和卵巢可以更快的恢复,一定要在家静养一个月的时间,注意保证充足的睡眠。饮食方面要以少食多餐和荤素搭配为主要原则,食材要易消化,避免过于油腻的食物加重肠胃的负担,…

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