哺乳期怎么补膳食纤维？含膳食纤维高的食物
哺乳期妈妈因为刚刚经历了生产，身体的抵抗力比较弱，容易造成便秘，适当在哺乳期补膳食纤维，不仅可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，增加营养的吸收，能让分泌出来的乳汁营养更丰富。…
哺乳期能吃桂圆吗？哺乳期吃桂圆的做法
桂圆是一种有丰富营养成分的食物，味道鲜美，而且是一种滋补的食品，对哺乳期的妈妈身体恢复有很大好处。不过食用要适量，吃用过多容易上火。 哺乳期能吃桂圆吗？哺乳期吃桂圆的做法 哺…
哺乳期乳房有硬块疼痛是什么原因
人生中最幸福的事有结婚的那天，还有就是初为人父母的那天，看着子女结婚生子的那天，那么在初为人母时，处于哺乳期要多加注意自己和宝宝的身体变化，如果自己患上感冒会影响到给宝宝的…
孕期哺乳期忌用的中药药物
孕期哺乳期忌用的中药药物 不少妈妈反映从孕期到哺乳阶段，他们都小心翼翼不敢乱用药物。坊间总流传着中药的毒药性相对较低，不少妈妈不适时多是考虑服用中药。到底妈妈们怀孕过程到哺乳…
哺乳期上火怎么办 能喝板蓝根吗
哺乳期的妈妈们是很容易上火的。哺乳期上火了怎么办呢？哺乳期上火吃什么药好呢？当哺乳期上火的时候，妈妈们先别着急。首先你要搞清楚自己的身体状况，对症食补才有效哦。比如，吃莲子…
哺乳期脱烫发可加重脱发 哺乳期可以烫头发吗
爱美之心、人皆有之，那些正在哺乳期的妈妈们也都是爱美的，比如：想烫头发、染头发、美颜护肤等，其实在哺乳期的妈妈们是有很多细节是要去知晓跟注意的。那么下面本文就向你一一介绍哺…