关于女生经期要吃什么比较好的文章

女性在月经期间激素变化比较大，所以这个时候容易出现情绪抑郁，脾气暴躁的情况，所以这个时候需要多休息，饮食方面也需要清淡一些。不能吃油腻的食物，不能吃冰冻的食物，也不要吃辛辣…