孕妇吃什么对胎儿智力好？怎样让宝宝更聪明
每个做父母的都希望宝宝能够聪明健康，所以孕妇在怀孕期间补充营养是很有学问的，下面说说孕期需要为胎儿大脑发育补充的一些营养素。 1、蛋白质： 豆制品中含大量脑磷脂，这种物质越多，…
孕妇慎吃人参！或致宝宝畸形！
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比…
孕妇吃什么能让宝宝拥有良好的视力？
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素b族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使…
想生出健康宝宝？不要吃生鱼寿司
几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质（比如叶酸、铁）以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食，现在你对你的孕期饮食就要多多用心了，你要注意保持丰富、均衡的饮…
孕妇吃什么有助宝宝发育？
充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性，这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说，更具有特殊的价值。正因为如此，欧美等国家非常注重孕产妇对卵磷脂的补充。孕妈妈不妨从大豆、蛋黄、…
准妈妈怀孕养生误区：多吃水果宝宝皮肤好？
宠物已成为我们生活的一部分，不过准妈妈们可要小心爱猫爱犬，特别是猫猫暗藏的杀手弓形虫。如果孕妈们在孕早期感染了弓形虫，大约40%宝宝可能遭遇严重的损害，如流产、视网膜脉络膜炎、…
孕妇多吃核桃对宝宝大脑发育好
孕妇在孕期第四个月时开始进食核桃是最适宜的，每日四到五颗核桃为佳。有些孕妇可能干吃核桃会出现上火的情况，这样的话不妨将核桃炸成汁来食用，榨汁时加入适量黄豆，效果更好。但是需…
多吃什么补充什么才能生出聪明宝宝？
铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使…
孕期吃什么有利宝宝视力？
孕妈咪在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进食，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，…
吃什么有利于宝宝？多吃鱼类
怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘，水分…
宝宝如何补充维生素E？补充维生素E的食物
宝宝补充维生素E是非常必要的，宝宝缺乏维生素E皮肤会粗糙干燥、容易脱屑，生长发育也会迟缓。维生素E与维生素C、胡萝卜素有抗氧化的作用，可以增强宝宝脑神经细胞的活力，促进大脑发育。…
过多的酸性食物会伤害你的宝宝！
从营养学角度出发，孕妇吃些酸味食物，能满足母体与胎儿对营养的需要，孕妇吃些酸味食物，能够帮助胎儿骨骼的生长发育。但是，物极必反，孕妇如食用大量的酸性食品，会使体内碱度下降，…
孕妇怎么吃才能提高宝宝视力？
从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样…
宝宝不吃东西嗓子疼怎么办？
对于幼小的宝宝来说，喂他们吃饭是每天必不可少的一项“大工程”，有时候呢，乖乖的很好喂，有的时候又像是大闹天宫一样，怎么喂怎么闹，把宝爸宝妈折腾的够呛的。在这里不得不告诉宝爸…