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月经期间能不能吃竹笋

竹笋吃起来味道甘甜、是属于微寒的食物,没有毒性。具有清热、化痰、活血、调理胃、治渴、利尿、利脾等作用。竹笋的脂肪含量低、也是低糖、纤维高的食物,可以帮助肠道蠕动,防止便秘,…

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