关于经期要吃清淡还是补的文章

女性从青春期开始有月经来潮，然后每个月月经都会报到一次。女性在月经期间会损耗很多能量，也会流失很多血，所以很多女性在月经期间吃好点，能够补充身体营养。那么，经期要吃清淡还是…