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食疗降血压的有效方法有哪些

高血压的发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。而且还因为膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。所以,我们要通…

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