关于坐月子营养食谱推荐的文章

不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重有你的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段利水消肿，使恶露排净是主要目…

产后一个月了，产妇也出了月子了，但是产后的饮食还是挺重要的。那么，坐月子营养食谱有哪些？下面亲子网就来为你说一说。 产后第一忌，不能吃凉的东西比如冰激凌，冰镇西瓜，太凉了容易…