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孕妇可以做普拉提吗

一般女性朋友怀孕生完孩子后身材就会严重走形,变胖变臃肿。有一些孕妇朋友为了避免这种现象发生,往往都会在怀孕期间适当做一些运动。运动方式多种多样,有游泳,慢跑,瑜伽,普拉提等…

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