关于来月经时应该怎么才能睡好的文章

女性朋友来月经的时候很多动作都收到限制，因此害怕月经血弄脏衣物，尤其是在睡觉的时候十分害怕弄脏裤子和被子，因此不敢变换体位以至于影响睡眠质量。那么，来月经时应该怎么才能睡好…