孕妇能吃胡椒粉吗？孕妇吃调味品的注意事项
胡椒味辛辣刺激性食物，胡属于刺激性以及热性食物，而孕期尽量避免食用辛辣刺激性食物，因此并不建议孕妇食用胡椒粉。在做菜时可以少量添加，不可贪多。 孕妇能吃胡椒粉吗？孕妇吃调味品…
孕妇必看的防辐射食物-最好的孕妇防辐射食物
1、大蒜 大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。 2、绿豆 民间素有绿豆汤解百毒之说。现代医学研究证明，…
孕妇吃什么对胎儿智力好？怎样让宝宝更聪明
每个做父母的都希望宝宝能够聪明健康，所以孕妇在怀孕期间补充营养是很有学问的，下面说说孕期需要为胎儿大脑发育补充的一些营养素。 1、蛋白质： 豆制品中含大量脑磷脂，这种物质越多，…
孕妇能吃香蕉吗？孕妇吃香蕉好吗
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物…
怀孕16周胎儿发育情况，怀孕16周的注意事项
第16周怀孕要点提示 进入了孕16周，孕妈妈该如何吃、住、行？这个时候要注意牙齿的保健工作，要开始做体操。对于胎宝宝的心理，你了解吗？如何针对现在宝宝的发育特点，进行视觉和听觉上…
孕妇不能吃哪些食物？怀孕不能吃什么
怀孕期间不能吃什么？专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。 孕妇不能吃哪些食物？怀孕不能吃什么 1、 酒 ：酒精是导致胎儿畸形和智力低下…
孕妇上火了喝什么汤好？孕妇喝什么汤去火
很多人都有喝汤的习惯，汤中含有丰富的营养元素，孕妇也很需要，下面我们为孕妇推荐几种去火的汤。 营养牛骨汤 牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，…
孕妇能吃菠菜吗？怀孕期间可以吃菠菜吗
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。 菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠…
怀孕15周的营养食谱-怀孕15周的饮食注意事项
怀孕第15周，孕妈妈应该多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。对含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏肝…
孕妇能喝咖啡吗？孕妇喝咖啡好吗
咖啡是提神醒脑、解除疲劳的一个好东西，所以受很多女性朋友的亲睐，以至于很多人养成了喝咖啡的习惯，那么孕妇喝咖啡好不好呢？ 咖啡因的危害 一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。国…
怀孕28周的症状，怀孕28周的反应及注意事项
从现在开始，你已步入孕晚期了。还有两个多月就有一名新成员加入你的家庭了，是不是感到非常兴奋和期待呢？在过去的1个月里，宝宝的体重增加到1.1-1.4千克了。由于宝宝几乎充满了整个子宫…
怀孕19周胎儿发育情况，怀孕19周的注意事项
第19周怀孕要点提示 这一周孕妈妈一定长出了一口气，因为告别孕早期的种种不适，度过了流产的高发期，现在又能感到胎宝宝的运动，这多么让人有成就感。但在愉快中，可还要小心呵护你的胎…
孕妇能吃螃蟹吗？孕妇可以吃螃蟹吗
秋季，是每年最佳的受孕时期，有利于优生优育。而秋天，也是大闸蟹最肥美的季节，不少孕妇们面对着如此美味诱惑，馋涎欲滴。但有关孕妇误吃大闸蟹而导致流产的新闻此起彼伏，让孕妇们心…
孕妇能吃维生素A吗？孕妇维生素A摄入量
孕中期开始每日孕妇维生素A的摄入量为900g，过多或过少都会影响胎儿的正常发育。孕妇们需注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。 孕妇能吃维生…