
孕期饮食可以多吃些鸭肉
孕期饮食可以多吃些鸭肉 老人家说,孕妇吃鸭肉,生出来的孩子会像鸭子一样摇头;孕妇吃鸭肉,生出的宝宝会生疮等等,这些都是老人家说的孕妇不能吃鸭肉的理由。那么,这是老人家的迷信呢…

孕妇能吃花甲吗?孕妇吃花甲/蛤蜊的做法
孕妇能吃花甲吗?如果没有过敏的话,孕妇可以适当吃一点。从优生学的角度考虑,贝壳类的海产品,一般都积聚了很多重金属污染。多吃对胎儿有不利影响。 孕妇能吃花甲吗?孕妇吃花甲/蛤蜊…

孕妇吃火锅需要注意什么?
吃火锅时,既可以选用肉类(如牛肉或羊肉等)、鱼虾贝类,也可以选用大豆制品(如豆腐、豆腐皮、腐竹等)、绿叶蔬菜、菌藻类(如香菇、木耳、紫菜等)和薯类(如土豆、山药等)等,一餐…

孕期吃什么坚果比较好?
对于胎儿来讲,身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究,脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。…










