相信所有的孕妈妈们都曾经有过这样子的一个烦恼。那就是在生完孩子的一段时间后要怎么断奶才是最好的，才是不会损伤到自己的身体呢。最近听到有很多人在说吃维生素b6能够有效的断奶，有很多人都在问小编这是真的吗。不要着急，现在就让小编来告诉你关于这些的答案吧！
专家：在断奶期间，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
一、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)
二、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于产后早期和断奶前)
三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)
有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，
显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，
如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片)，若吃后感到恶心，可加服维生素B6，
断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶。
温馨提示：宝宝断奶后，妈妈的乳房保护不能断，因为这一时期特别易患乳腺炎、乳腺增生，尤其是那些奶水充足和患过乳腺疾病的妈妈们。
看完了上面的文章以后。相信大家对维生素b6能不能够断奶已经有了一定的了解。宝妈们断奶的时候要采取适当的方法。不要去用那种会伤害到自己的方法。还有在这个断奶的期间也要好好的保护自己的乳房，不可以随便的对待它。