宝宝偏食不吃饭怎么办

宝宝偏食不吃饭怎么办?这个问题困扰着很多家庭的家长们,很多宝宝都有偏食不吃饭的现象,从而导致宝宝经常生病,发育缓慢,精神状态也不是很好,这让家长们都很着急,可是又没什么特别我有效的方法。其宝宝偏食不吃饭,需要长家有足够的耐心,长期坚持才可以帮助宝宝改掉偏食不吃饭的现象。

家长原因:

●就餐环境杂乱:不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论,孩子好奇心强,很容易分散吃饭的注意力。

●家庭娇生惯养:现在独生子女生活条件过于优越,什么好吃的都能享受得到,所以引不起吃饭的兴趣。有的家长对孩子活动处处加以限制,运动量太少,能量也消耗的少,缺乏饥饿感造成食欲减退。

●家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”或者“祛火药”。其中可能含有激素、厚腻滋补药、苦寒药物使孩子的胃肠受到伤害,增加肝、肾的负担,影响了孩子的食欲。

●家长喂养行为不正确:哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子,造成孩子情绪不佳,对吃饭产生了强烈的对抗情绪,因此厌恶吃饭。有的家长当着孩子的面与别人议论自家孩子吃饭存在的问题,反复强化了孩子不爱吃饭的意识。

●家长自身存在着偏食、挑食的问题,孩子耳濡目染来效仿。所以在一个家庭里,往往家长不爱吃的食物,孩子也不喜欢吃。

●家长不为孩子单独制作饭菜,成人的饭菜不利于婴幼儿食用。或者制作的饭菜单调、粗糙、乏味,不能唤起婴幼儿的食欲。

孩子原因:

●宝宝在1周岁后开始出现自我意识,1岁半以后开始进入第一反抗期。拒绝吃饭和挑食拣饭是孩子向大人强调自己的存在,不希望大人干预他自由的一种表现。

小孩挑食不吃饭怎么办

●孩子饮料、零食不断:很多孩子对可乐、冷饮、果汁、乳酸饮料情有独钟,零食过多,使得孩子血糖升高,终日饱腹感,食欲中枢受到抑制

小孩挑食不吃饭怎么办

●偏食、挑食造成某种营养素缺乏:微量元素和维生素缺乏。例如,“铁”缺乏时易患缺铁性贫血、消化道黏膜萎缩,消化功能减弱,造成食欲不振。“锌”缺乏会影响味觉素的形成,降低味蕾功能,出现味觉下降,出现厌食或异食癖。

以上所讲的是引起宝宝偏食不爱吃饭的一些原因,因为每个孩子所处的环境和身体状况不同,所以家长们在为宝宝纠正偏食习惯的时候,也要因人而施,根据自己孩子的特性来进行纠正,纠正宝宝偏食,是需要大量的时间和耐心的,千万不操之过急操之过急。

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