十月怀胎，一朝分娩。准妈妈生完宝宝以后，就会进入中国俗称的“月子期”。提到坐月子，就会想到许多“清规戒律”，特别是在饮食方面，这也是很多新手妈妈在生产之前比较关心的事情。…
怀胎十月，终于迎来了新生命的降临，本应是一件高兴事，但是不少产妇却产生了心情郁闷、烦躁、易怒的情形，其实，这都是产后抑郁惹的祸。关于产后抑郁症，各位妈妈一定都听说过，可关于…
坐月子是女性一生中的最值得重视的时期。几乎每个准备坐月子、开始坐月子或者已经坐过月子的女性，都曾听到老人罗列的各种“注意事项”。老一辈人的坐月子方式到底科不科学？今天我们就…
对于避孕的方式有很多种，例如避孕药，进行性生活的时候带避孕套等。当然，不同的避孕方式对象也是不一样的，女性可以结扎，但是如果丈夫心疼妻子，自己也可以进行结扎，那么，男性结扎…
无论顺产还是剖腹产，产后妈咪们都要住院观察的。刚分娩后的妈咪失血多，体力消耗大，此时最需要的就是及时补充能量啦！那么吃啥好呢？准妈咪快来提前了解不同分娩方式的饮食要点有哪些…
分娩后，很多新妈妈会出现眼部不适的症状，比如眼睛疲劳、眼花等，这都是由于用眼过度而造成的。所以，在分娩前的这个阶段，你要学会正确的产后护眼方法，具体该怎么做呢？ 产后护眼方法…
很多新妈妈都是易水肿体质，加上产后少运动，水肿就更厉害了。水肿不是胖，却比肥胖更难看，分分钟变大妈！那有什么方法可以帮助新妈消水肿的吗？一起来看看产后水肿的原因和解决妙招吧…
产后第一次来月经时，可能会出现各种状况，有的量多，有的量少，有的颜色深，有的颜色暗，今天一起来看看产后的第一次月经，该注意些什么？ 产后第一次来月经可能会这样 1、量少：造成产…
有些妈妈会认为在哺乳期减肥会对宝宝的粮食奶水造成影响，其实在哺乳期是可以减肥的，但是要注意把握减肥的方式，不可以盲目减肥。但是即使知道哺乳期是可以减肥的，也不知道从何下手，…
生过娃娃的妈妈，90%都会不同程度地遇到婆媳问题，生娃前你们的关系可能还是表面上的上贤下孝，生娃后一触碰到娃的养育问题可能就剑拔弩张了。对于这个千年不变的奇葩关系，真是有吐不完…
月子穿着除了要防寒保暖，还要让妈妈感觉舒服，更重要的是保证妈妈的健康。月子期妈妈穿衣都有什么讲究？ 注意衣服的质地 妈妈的衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天…
产后新妈妈什么时候恢复排卵？哺乳期会不会排卵？AA时要注意避孕吗？关乎你产后“性”福的问题，答案全在这里！一起提前了解一下吧！ 一些妈妈以为哺乳期不会怀孕而放松警惕，谁知却意外…
女性生产过后身体还没有完全恢复元气的情况下是不能立即进行减肥的，尤其是运动减肥，但是为了产后恢复减肥又是不得不做的，然而无论是顺产还是剖腹产都是需要有一个恢复时间的，下面和…
产后游泳是产后瘦身的一种方式，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是许多爱美妈妈的选择。什么时候能下水游泳呢？ 什么时候可以游泳 妈妈可以在产后四个月进行游泳运动，此时子宫…
