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你是否怀孕 10种怀孕征兆大揭密

你是否怀孕 10种怀孕征兆大揭密

月经未至怀孕前的准备 健康妇女的月经周期是规律的,育龄女性一旦月经过期,首先应考虑是否怀孕。但停经并不是怀孕的特有症状,旅行、疲劳、压力、激素异常,或者体重突然增减也会令月经…

健康准妈妈学做孕妇操

健康准妈妈学做孕妇操

随着怀孕月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,孕妇的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。 此外,增大的子宫对腰部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。适当的运动对缓解这一…

胎动准妈妈需铭记的胎儿喜怒

胎动准妈妈需铭记的胎儿喜怒

众所周知,胎动是反映胎儿喜怒衷乐的信号,有对甚至是关乎宝宝性命的生死线。 数胎动的方法,准妈妈都能铭记于心:每天早、中、晚固定三个时间,各数1次胎动,每次l小时,然后将3个数字相…

剖腹产 并不是最佳的生产方式

剖腹产 并不是最佳的生产方式

女性结婚之后就面临怀孕生子的问题,虽然现在有不少时尚夫妻决定成为丁克一族,不准备生小孩,但大多数女性还是很传统地选择成为幸福妈妈。10月怀胎,一朝分娩,许多准妈妈在怀孕的时候…

一觉到天亮3妙招 让孕妈睡得香

一觉到天亮3妙招 让孕妈睡得香

一、好心情决定好睡眠 造成失眠的一个重要原因,是精神压力过大。对孕妈们来说,由于体型的变化、角色的升级、家庭关系、腹中宝宝的降临等各方面原因都容易导致孕妈们精神压力过大。此类…

准妈妈怀孕后误区认知 如何做的更好

准妈妈怀孕后误区认知 如何做的更好

误区一:孕早期不必到医院检查 很多新晋准父母,常常不重视孕早期保健,妻子出现停经后,就自行到药房买个验尿棒,看看是怀孕了就行,一直等到16、17周才到医院检查。 正确观点和做法:…

准妈妈的“胎位不正”怎么办

准妈妈的“胎位不正”怎么办

一旦发现坐胎胎位不正,就必须与医师讨论何种生产方式是最佳的选择。 胎位不正在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8、8%是胎位不正…

准妈妈必知 顺产5大“良方”

准妈妈必知 顺产5大“良方”

影响产程的3大因素 子宫收缩: 子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。 骨盆大小: 按照我们通常的观念,骨盆越…

抗生素有风险 孕妇使用需谨慎

抗生素有风险 孕妇使用需谨慎

孕妇不能使用药物,否则对胎儿不好。这个观点几乎成为所有孕妇的共识。然而,孕妇也会生病,孕妇生病了同样会对腹中胎儿造成影响。究竟是一扛到底,还是可以适当用药?药师说,其实孕妇是…

孕妇防辐射服你该知道的真相

孕妇防辐射服你该知道的真相

近年来,防辐射服成为很多中国孕妇的标准配置,不少女性更坚持从备孕期就开始穿着防辐射服,直至生宝宝。红火的防辐射服市场不仅花样翻新,产品还在不断升级。从一开始的金属纤维丝变成…

孕妈必知怀孕前有些事不能做

孕妈必知怀孕前有些事不能做

我刚吃过药,会影响胎儿吗、我几个月前染过一次头发在妇产科门诊,这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕产妇生怕自己之前的不良行为会影响宝宝的健康发育。那么,怀孕前到底…

准妈妈为胎儿的健康做好全方位的准备

准妈妈为胎儿的健康做好全方位的准备

为保证生育健康的宝宝,孕妇要注意以下原则: 蛋白质 蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有…

孕期防辐射吃什么

孕期防辐射吃什么

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果 防辐射关键词:番茄红素 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素…

孕期如何有效控制体重

孕期如何有效控制体重

孕期如何有效控制体重 1、五谷杂粮是首选 什么是五谷杂粮,就是粗纤维含量高的食物。为什么要这么吃呢?因为孕妇在孕期中补充的大量营养都比较精细,加上没有怎么运动,特别容易出现便秘…

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