孕妇游泳水质要求高吗
最新研究报告显示，孕妇在孕期适当有氧运动，可以缓解分娩时的疼痛感，并且会减少产程。比如游泳这项有氧运动，每周做3次的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。但是，孕妇游泳…
胎教故事：抱抱小刺猬
绿油油的草地上，小伙伴们正在玩游戏。 “小猴子，让我来抱抱你!”花猫抱着小猴子，哈哈地笑了起来。 “小羊，我们也抱抱吧。”小猪和小羊紧紧地抱在一起。 “还有我们呢，我们也要抱抱。…
顺产时吃什么助产
亲爱的准妈妈，你知道吗？对于第一次生产的准妈妈而言，在生产的12-16小时里，需要消耗6200千卡热量，相当于爬200多级楼梯、跑1万米所耗费的能量，或者4斤米饭所提供的热量。分娩对准妈妈来…
怀孕34周注意事项
怀孕34周，妈妈肚子比之前更加大，行动也较之前缓慢、笨拙。为了让宝宝健康出生，这周准妈妈们仍不可懈怠，对相关的注意事项也要多在意。 1、由于妈妈的小腿、脚背及外阴等部位会出现静脉…
