日常生活中，有些家长为了在照顾孩子时省心一点，会带着手机给孩子看动画片、玩游戏。 这样，孩子们可以安静地坐着玩耍，不会跌倒或哭泣，父母也可以得到短暂的放松，但是，经常让孩子看手机会对孩子造成很大的伤害，下面我们一起来了解下经常看手机的孩子有什么危害。
经常看手机的孩子有什么危害
1、阻碍身体发育
小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引|发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、身材矮小等。若小孩长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
2、引起视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7 .67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。
3、导致睡眠障碍
研究发现，过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而导致孩子睡眠障碍。手机光线比日常灯光对孩子的睡眠影响更大。如果孩子睡前看手机，普遍要在39分钟后才能入睡，而普通小孩28分钟内即能入睡。
如何让孩子远离手机
1、移注意力
很多孩子喜欢玩手机，就是因为太孤单，缺少父母的陪伴，所以父母要抽出自己的时间，陪着孩子。
比如在睡觉之前给孩子讲故事，平时和孩子玩游戏，周末休息的时候，还可以带着孩子去公园野餐，去游乐场玩。这些都能够转移孩子的注意力。
2、以身作则
很多孩子都是看到父母经常玩手机，才会对手机产生好奇，之后便玩得一发不可收拾。所以家长想要帮孩子戒掉手机瘾，就要先从自己做起，以身作则，自己先放下手机。可是很多家长失去了手机也会无聊，你可以用读书，运动来代替手机。孩子看到你都不玩手机，自然他也觉得手机没意思，也就没有想要玩手机的冲动了。
3、约定玩手机的时间
很多时候孩子都以查资料为由，管家长要手机，但其实除了写作业之外，孩子根本就没有使用手机的必要。
所以这个时候，家长可以和孩子约定玩手机的时间，如果孩子想要玩游戏的话，那么家长就可以给他15分钟的时间，不要强行禁止孩子玩手机，这样反而会适得其反，他们会变本加厉，偏偏要挑战你的威严。
经常看手机的孩子有什么危害，家长应以身作则，将孩子每天或周末玩手机的时间限制在30分钟以内，以减少他们上瘾的机会。另外，家长要学会丰富孩子的生活，让孩子在生活中找到乐趣，让孩子找到自己的爱好和喜欢的书，因为有趣的现实生活比手机更有吸引力。家长可以带孩子参加户外活动和亲子活动，可以让孩子更加开朗自信。鼓励他们结交更多朋友将有助于他们锻炼社交技能并同时停止使用手机。