作为家长，可从以下几方面努力：
1.让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标（有乐趣、有价值、有实现的可能），才能培养其注意力。
2.培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物产生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。
3.在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。
4.家长在孩子学习时，要尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。
5.科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。另外，还可以通过提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力的途径，进一步增强其注意力。