孕妇能吃方便面吗？西红柿鸡蛋面的做法
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破损营养成分，产生过氧脂质，并有哈喇味。长期过量的过氧…
准妈妈怀孕养生误区：多吃水果宝宝皮肤好？
宠物已成为我们生活的一部分，不过准妈妈们可要小心爱猫爱犬，特别是猫猫暗藏的杀手弓形虫。如果孕妈们在孕早期感染了弓形虫，大约40%宝宝可能遭遇严重的损害，如流产、视网膜脉络膜炎、…
秋季吃什么水果有利于孕妇？
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石…
孕妇能吃鸡精吗？鸡精和味精的区别
市场上的鸡精产品良莠不齐，消费者购买时要注意甄别，主要看其中的味精含量。 孕妇能吃鸡精吗？鸡精和味精的区别 鸡精的危害 鸡精不是从鸡身上提取的，它是在味精的基础上加入化学调料制…
孕妇能吃枸杞吗？孕妇吃枸杞的做法
枸杞营养丰富，含有枸杞多糖、脂肪以及多种氨基酸，具有补血滋阴、滋补肝肾、益精明目的作用。孕妇可以吃枸杞，不过要注意吃枸杞的方法和量，枸杞温热，正在发烧、腹胀、腹泻的孕妇应慎…
孕妇可以吃秋刀鱼吗？孕妇吃秋刀鱼的注意事项
秋刀鱼富含维生素以及不饱和脂肪酸，对孕妇补充营养有帮助，对于宝宝的智力发育特别有好处。 孕妇可以吃秋刀鱼吗？孕妇吃秋刀鱼的注意事项 孕妇可以吃秋刀鱼吗？ 女性怀孕的时候是可以吃…
孕妇到底可以喝碳酸饮料吗？
碳酸饮料多含有磷酸、碳酸，与体内的钙发生化学反应，生成碳酸钙等不利于人体吸收的物质。孕妇喝碳酸饮料，易出现骨质疏松，对胎儿发育也不好，此外，酸类物质容易腐蚀孕妇牙齿，出现龋…
孕初期吃什么食物？食物要精熟
二月妈咪还是要避免食用带有腥味和臊味的食物，这可是会影响到宝宝的小脸蛋哦。从第四周起，胚芽就开始了面部的塑造，而头三个月也是五官的主要生成阶段。五官对食物的味道可是很敏感哦…
孕期为母乳喂养做营养储备的7类食物与护理措施
母乳喂养是最好的喂养方式，所以妈妈在怀孕期间，就要为之后的母乳喂养做好准备，下面小编介绍7种食物，加强孕期的营养储备尤为重要。 孕期为母乳喂养做营养储备的7类食物与护理措施 1.谷…
孕妇喝点萝卜汤能健胃开胃
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出…
孕妇可以吃榴莲吗？吃榴莲有什么危害？
榴莲的营养价值很高，但是正因为这样，反而可能影响了宝宝的发育。因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，…
孕妇能吃平菇吗？孕妇吃平菇的做法
平菇含有的氨基酸种类非常多，多吃能强身健体，增加对疾病的抵抗能力和促进胎儿的发育。 孕妇能吃平菇吗？孕妇吃平菇的做法 孕妇能吃平菇吗 平菇含有多种维生素及矿物质可以改善人体新陈…
准妈妈要远离烤牛羊肉！孕妇饮食禁忌
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟…