芝麻粥有效解决孕妇便秘
孕期由于胃酸分泌减少，体力活动减少，等因素。加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导…
孕妇可以吃鸭嘴鱼吗？孕妇吃鸭嘴鱼好吗
鸭嘴鱼全身都是宝。据专业养殖人员介绍，鸭嘴鱼，富含有丰富的胶蛋白、多种维生素和氨基酸，具有药理保健作用。 孕妇可以吃鸭嘴鱼吗？ 孕妇可以吃鸭嘴鱼吗？ 孕妇可以吃鸭嘴鱼。鸭嘴鱼全…
五类食物帮孕妈妈摆脱孕吐的烦恼
孕妈妈在怀孕期间，都会出现呕吐、恶心等反应。有些人说孕妇呕吐很可怕，其实，孕妈妈呕吐的现象完全是可以有效地控制的。接下来，就由小编为您推荐解决孕妇呕吐的果汁方法，欢迎孕妈妈…
孕妇能吃红毛丹吗？孕妇吃红毛丹有什么好处
红毛丹的营养如此丰富，对于平常人也是很好的补充营养的水果。加之口感爽脆，味道鲜甜，也受不少人的喜爱。适量地吃些红毛丹对孕妇来说既美味又有营养。 孕妇能吃红毛丹吗？孕妇吃红毛丹…
孕妇能吃蛇莓吗？孕妇吃蛇莓有什么好处
蛇莓，又称蛇泡草、蛇盘草，是一种以全草入药的药用价值突出的植物，具有清热解毒、消肿散瘀、收敛止血的功效。但是，对于孕妇来说，这是否是一种良药呢？孕妇能吃蛇莓吗？因为蛇莓有微…
孕妇能吃金桔吗？孕妇吃金桔的做法
金桔好吃又有丰富的营养，那么孕妇能吃金桔吗？答案是可以的。孕妇怀孕会流失营养，吃金桔可以补充营养，强身健体，增进食欲，平缓心情，促进胎儿的健康发育。 孕妇能吃金桔吗？孕妇吃金…
孕产期吃什么好？孕产期如何保健？
每个孕妇咋怀宝宝的时候都有一些孕妇常见病，必须要寻求正确方法来解决。例如便秘，不要用缓泻剂或是蓖麻油治疗便秘，对孕妇会有影响的，因为它们影响吸收功能。多吃富含纤维食物，例如…
多吃什么补充什么才能生出聪明宝宝？
铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使…
孕妇能吃腰果吗？孕妇吃腰果的做法
腰果营养丰富，但是性热，那么孕妇能吃腰果吗？答案是可以的，孕妇怀孕时会流失大量营养，还会身体虚弱而胃口不佳，腰果既美味又有营养，吃腰果可以帮助孕妇增进食欲，强身健体。 孕妇能…
孕妇能吃芥蓝吗？孕妇吃芥蓝的食用禁忌
孕妇能吃芥蓝吗？应该慎吃。芥蓝虽然是一种不错的食物，而且含有丰富的维生素和钙质，但是吃多了会耗人真气的作用，而且还会抑制性激素的分泌，所以孕妈妈们是不可以多吃的，偶尔吃一两…
孕妇喝蔬果汁能抗疲劳促消化
制作果蔬汁其实方便快捷，对于很多上班族来说，可以节省时间，而且所含的营养物质也容易吸收。需要注意的是，制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜，每天变化搭配组合，可以达到…
取环后怀孕需要注意什么饮食事项？
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温…
孕妇可以喝玫瑰花茶吗？玫瑰花茶怎么挑选
玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，且玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。 孕妇可以喝玫瑰花茶吗？玫瑰花茶怎么挑选 孕妇可以喝玫瑰花茶吗？ 孕妇能喝玫瑰…
孕妇吃武昌鱼有什么好处？吃武昌鱼的注意事项
孕妇吃武昌鱼有什么好处？吃武昌鱼需要注意什么 武昌鱼的营养价值很高，它含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等物质，营养价值很高。 孕妇能吃武昌鱼吗 武昌鱼含蛋白质，而脂肪…