产后知识

生完宝宝的新妈妈身体虚弱抵抗力低，难免会患上感冒；传统的大补饮食，又容易热气上火。日常生活中板蓝根几乎家家必备，平时我们都会不定时喝一些，预防或治疗感冒，清热解毒。但哺乳期…

准爸你可知道坐月子对产后恢复的重要性吗？准妈分娩后就会开启坐月子模式了，到时候该如何护理她呢？最全的产妇坐月子护理法都在这里，赶紧仔细看看吧！ 1、安静休养1个月 产后最重要的一…

妈妈们关于束腹带该不该用，好不好用的争论，真的是一刻都没有停止过，到底束腹带是干嘛用的？ 束腹带的作用 1、胎儿及其附属组织在妈妈的肚子里有一定的压力，分娩后，肚子里的压力骤然…

子宫可以说是女人的第六个器脏，对女人的一生来说是非常重要的。 在怀孕期间，子宫会逐渐增大，当宝宝出生时会使支持子宫的各个韧带收到牵拉，宝宝出生后子宫需要及时恢复。在子宫恢复的…

很多准妈妈在分娩后都会出现脱发的现象，产后脱发虽为常见，但看着大把的头发往下掉，如果说不心疼那肯定是假的。可总不能任其“自由落体”吧？到底该如何做好头发护理工作呢？ 一、“产…

除了基本的保湿工作，麻麻基本啥护肤品都不用，不要等到娃断奶了才想起你那“吹弹可破”的肌肤哦！赶快做做恢复肌肤活力的小动作吧！ 预防脸部下垂运动 1、嘴部运动 首先把嘴张开，张到最…

亲爱的准妈妈，大腹便便的你，最近有没有在网上商城剁手呢？只需手指轻轻一点，束缚带、吸奶器、哺乳文胸等等产后用品就下单成功，坐等快递小哥送货上门……慢着，亲爱的，别太心急哈，…

女人为什么生完宝宝以后会有妊娠纹呢？经过十个月的怀胎，这期间，女性无论是身材还是体内的东西，多多少少都会有一些变化。产后皮肤变得松弛，弹性不够，很容易出现妊娠纹。那么月子里…

母乳是宝宝在世间最珍贵的口粮，给宝宝喂哺母乳更是为人母的天职。然而现实中总有一些新妈妈，由于各种内因外因，无法马上提供足够的奶水，让大人、宝宝都跟着着急。那么，有哪些快速催…

民以食为天。新妈妈们生娃后，为了迅速恢复健康，并为宝宝提供充足口粮，“食”更是重中之重。吃什么，怎么吃，都是妈妈们关注要点，尤其是剖腹产的妈妈，对营养要求比顺产妈妈更高。现…

很多妈妈在产后都会产生一些不安的心态，担心母乳不足、担心照顾不好小宝宝，这也让各种焦虑、烦躁有机可趁，让新妈妈产生不好的心理状态，那该如何保持愉快心情、远离这些不好的状态呢…

产后皮肤分泌旺盛，产后也较平时出汗多，这时产后的妈妈就开始关注洗澡的问题了，尤其是经过了剖腹产的妈妈，会更加注意担心产后的事项，那么剖腹产多久可以淋浴洗澡？ 剖腹产后多久能洗…

如果正常的男女性生活没有采取避孕措施是较为容易怀孕的。但是自计划生育以来，一对夫妇可以养育的孩子并不多，这就意味着要采取一定的措施来降低怀孕的机率，结扎就是一种比较普遍的避…

生完宝宝后，妈妈们有感觉到自己有脱发问题吗？其实产后的2-6月期间，大部分妈妈都有产后脱发的问题，这段时间对头发就要好好护理了。不过健康秀发是要依靠充足营养养出来的，产后多吃护…