孕妇感觉上火怎么办

女性在怀孕的过程当中,身体的各种激素出现了变化,而且,怀孕的时候往往会说出更多的营养物质,在这种情况下稍微一不注意就会上火,症状有很多,比如脸上会长痘痘,或者是会口臭,亦或者是会患上口腔溃疡,而且脾气有可能变得暴躁,还有可能便秘。孕妇如果感觉上火了,可以通过下面介绍的办法来缓解。

首先要明确是哪种类型的上火。一般来说上火分为虚火和实热两种。孕妇在孕期当中一般为虚火。遇到这种情况切忌盲目的用药物去火。一股采取食用温性的去火食物。清凉的绿豆汤就有去火的功效。绿豆汤不但清热、止渴消暑、还有利尿润肤的功效。所以孕妇上火后可以喝一些绿豆汤。

怀孕一开始就可以喝菊花茶,这样不但可以去火,清热解毒、明目、还可以去胎毒,许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点,就是很干净,基本没有什么脏兮兮的感觉,医院连清洗都不需要的 。所以喝菊花茶是一个不错的选择。孕妇上火了,一定要在饮食上控制自己。平时要多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

需要注意,孕妇上火之后不能随便吃药,否则有可能影响腹中胎儿的健康,如果要吃药正确的做法是到医院咨询医生,严格按照医生的建议服用药物,自己绝对不能私自购买药物来吃。当然,对于孕妇上火来说,更多的是在生活中进行调理,而不是通过服用药物来解决问题。

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