当孕妇嗓子疼上火的时候很有可能是被细菌感染了，也可能是轻微感冒的前兆。如果是单纯的嗓子上火不舒服，则应该尽量多喝水，还可以饮用金银花茶或者是菊花茶，一般两天左右单纯上火嗓子疼的现象就能很快缓解。要注意如果有流鼻涕以及发热等感冒症状，则要注意保暖，不要吹风受凉。
上火感冒后，不要吹风，多盖厚被喝热水，出出汗就会好了的。泡泡热水脚，把水弄多一点，不用特别热，脚能接受刚刚好就好了。
如果可以的话，可以做点那种水润的汤，这个孕妇和普通人都可以喝的，属于药食两用的类型，后面会发一个具体的做法，大概就是把荸荠（有的地方叫马蹄，煮过也是脆的）和白萝卜去皮切小丁，还有梨（不用去皮，觉得皮不干净用碱水泡泡就好了）和莲藕也切成丁丁，加上泡好的银耳一起煮甜汤，少放点冰糖就可以了。虽然梨是凉性的但是因为煮过了就没问题了，早期的孕妇也是可以食用的。
如果不感冒的话用第二种方法就是可以的了，毕竟孕妇上火情况也是可能的，春秋天气干燥，冬季有暖气的话本身有的孕妇就是上火体质更难受了就，如果怕早期怀孕吃凉的不行的话甜汤就趁热喝，可以改冰糖为红糖。
如果是上火咳嗽，而且痰还比较多，这个时候需要服用具有润肺止咳以及清痰功能的中药了，比如说川贝就很不错。川贝不但适合于孕妇服用，而且对胎儿没有副作用。可以吃川贝蒸雪梨，或者是川贝蒸鸡蛋等。如果是发烧了，则要及时去看大夫。