9种水果对于孕妇有神奇的效果 缓解孕期的不适症状
怀孕期的准妈妈爱吃水果，不但因为它营养丰富，而且还可以缓解一些孕期的不适症状。以下9种水果对于孕妇来说有着神奇的效果哦！ 孕妇吃什么水果好，推荐9种水果 1、柿子对付妊娠高血压 柿…
孕妈咪饮食需要注重的事 常吃含铁丰富的食物
孕期到底应该怎么吃呢？想必这是很多孕妈妈都会想要了解的。那么，下面就跟随亲子网一起来看看吧！ 是的，关于吃的问题，我们又来讨论了，因为吃可是孕妈咪的怀孕大事。从开始备孕到确认…
孕期早餐尽量多样保证绝对的干净 孕妇不吃早餐的害处
俗话说，早餐要吃好，因为吃好早餐就等于吃对了营养、吃对了健康，而对于孕期的准妈咪们来说，吃好早上的第一顿餐更是尤为重要，这是为自己和腹中的宝宝补充营养和能量的好时机。那么，…
孕妈正确补充碘元素对宝宝脑神经发育好 孕期补碘的注意事项
碘是人体必需的微量元素之一，人体各个时期均需要。特别是对于胎儿来说，碘的作用尤为重要。那么，胎儿大脑发育，元素碘的重要作用体现在哪些方面？缺碘会有怎样的危害？孕妈如何正确补…
孕妇吃小番茄的注意事项 小番茄搭配食用更营养
小番茄也叫圣女果,营养丰富,新鲜多汁。那么孕妇能吃小番茄吗?答案是可以的。小番茄营养又健康，孕妈妈可常吃。那么，孕妇吃小番茄有哪些好处呢？下面就跟随亲子网一起来看看吧！ 从某种程…
孕期吃零食需要遵循的原则 8种适合准妈妈食用的小零食
很多的女性都爱吃零食，怀孕后更是馋零食了，我们都知道，怀孕后的嘴巴会变得很刁，很容易对某种食物产生强烈的饮食欲望，那么，孕期特别想吃零食的准妈妈们，是要管住自己的嘴呢？其实…
孕期控制体重 8种食物吃多了也不长肉哦
怀孕期间，不少孕妈都担心自己吃多了，体重会超标，孕期控制好体重确实是很重要，但是你知道吗？有些食物吃多了也不长肉哦！下面就跟随亲子网一起来看看是哪些食物吧！ 美食NO.1：绿叶蔬…
孕妇这6种必吃水果 7类水果孕妈需慎吃
众所周知，女性在怀孕的时候，需要给身体补充大量的营养，给腹中的胎儿提供养分，补充营养的方法有很多，其中最便捷也是最安全的一个途径是通过吃水果来补充。那么孕妇吃什么好呢？这…
孕妇忍不住想要吃辣 适合孕妇吃的2款辣味食谱
孕妇能吃辣吗？许多孕妈在怀孕前就喜爱吃辣味的东西，但是怀孕后就忌口了，但是有时还是会忍不住想要吃，那么孕妇可以吃的辣味菜有哪些呢？下面跟随亲子网一起来看看吧。 女人一旦怀孕以…
孕期健康早餐 为自己和肚子里的小宝宝补充营养
别以为吃早餐是件小事，正常人不吃早餐会对身体有害，不利于身体健康，对于孕妇而言危害就更大啦！那么，孕期健康早餐怎么吃？早餐很重要，对孕妇来说更重要，吃好第一餐，为自己和肚子…
红酒补血不靠谱 准妈妈对酒精坚决SAY NO
我们都知道喝红酒可以美容养颜，还有补血的功效。于是有孕妈咪就有疑问了，孕妇能喝红酒来补血吗？不行！孕妇喝红酒补血不靠谱！为什么呢？让亲子网来为你揭晓答案吧！ 为什么要对酒精坚…
孕妇吃西瓜的部位有讲究 适合孕妇吃的西瓜皮食谱
孕妇能吃西瓜吗？吃西瓜有哪些是需要注意的呢？西瓜正是非常好的时令水果，西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎包含了所有人体所需的各种营养成分。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除…
孕妇早餐5类食物不可少 孕妇早餐食谱推荐
孕期营养很重要，这是大家都知道的。但一天中最重要的是早餐，早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕…
孕期的5个饮食禁忌 含有酒精的饮品碰不得
怀孕后，准妈妈在饮食方面遭到了家人的全面封杀，婆婆都说这个不能吃，那个不能吃，准爸爸说，这个对胎儿好要多吃，那个要少吃。搞得孕妈头都要炸啦，孕期究竟哪些食物是孕妈绝对不能碰…