红枣补血的效果没有想象的那么好 孕妇补血食谱推荐
红枣作为公认的养生佳品，如果你吃对了，也能最大程度的发挥它的补血效果，也是很有效果的哦。那么孕期准妈妈该怎么吃才有效？下面跟随亲子网了解一下吧！ 红枣补血的说法由来已久，很多…
民间有常食香椿芽不染病说法 孕妇吃香椿注意事项
香椿芽是很多人都很喜欢吃的食物，可是有人说香椿芽寒凉不适合孕妇食用，吃香椿芽真的会影响胎儿吗？孕妇能吃香椿芽吗？下面就跟随亲子网一起来看看吧！ 香椿的营养价值较高，除了含有蛋…
孕妇不小心感冒了 六个安全对策来应对
孕妇不小心感冒了，怎么办？无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种干净的状态，有助于抵抗感冒病…
孕妇缺碘的危害 孕妇补碘食用海带要谨慎
孕期缺碘会增加流产、死胎的发生率，因此孕妇要注意补碘。那么孕妇如何正确补碘呢？孕妇补碘吃什么好？下面跟随亲子网一起来看看吧。 一、孕妇缺碘的危害 孕早期缺碘危害 在怀孕的前期，…
孕妇吃水果宜忌之相宜 孕妇吃水果常犯的四个错误
对于孕妈妈们来说，水果并不是想吃就能吃的，很多水果孕妈妈们都是要忌口的。那么孕期可以吃哪些水果，又不能吃哪些水果呢？下面跟随亲子网一起来看看吧！ 孕妇吃水果宜忌之不宜 其实，…
孕期准妈妈真正应该忌口的食物 孕妇饮食禁忌
其实孕期饮食并没有大家看到或听到的那么禁忌颇多，孕期饮食讲究多样均衡，除了一些对保胎有影响、对胎儿发育不好的食物，大部分的孕妈咪都可以吃。那么，孕期准妈妈真正应该忌口的食物…
孕妈咪吃酸的5大好处 孕妈最爱的酸味食物红名单
怀孕后准妈咪的口味会发生不同的变化，有的准妈咪很喜欢吃辣，有的准妈咪很喜欢吃酸，那么，喜爱吃酸的准妈咪们，该吃些什么呢？准妈咪们跟随亲子网一同来了解一下吧！ 孕妈咪吃酸的5大…
孕期总是饿原是五大因素在作祟 饮食要合理才行喔
孕妇容易饿怎么办？有很多的孕妈咪在孕期刚吃完立马就饿了，这是为什么呢？虽然说，准妈妈的身体不是一个人的了，宝宝也需要充足的营养需求，但是，总不能一天到晚只呆在餐桌前吃饭吧！…
木瓜是孕妈的禁忌水果 孕妇不能吃木瓜的原因
木瓜一直被人们称为丰胸佳品，而且它还有减肥、美容的效用，但是木瓜却是孕妈的禁忌水果，这是为什么？下面跟随亲子网一起来了解一下吧。 木瓜肉色鲜红，富含胡萝卜素，它是一种天然的抗…
产妇吃胡萝卜是不错的选择 健康美味胡萝卜料理推荐
产后恢复，产妇吃什么既能尽快恢复又不想摄入过多热量加重身材肥胖呢？其实，胡萝卜是不错的选择。下面就一起来了解一下吧！ 胡萝卜 ▍营养成分 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬…
适合准妈妈的谷物粗粮 孕妇吃五谷杂粮注意事项
五谷杂粮对孕妈妈们有很大的营养作用。那么，孕妈妈要怎么吃五谷杂粮才健康呢？下面就跟随亲子网一起来看看吧！ 准妈妈在日常饮食中，需要注意营养的搭配，比如粗粮细粮结合，不能吃得太…
孕妇不能饮用的6款花茶 孕妇正确喝茶方法
在孕期孕妇的饮食是非常的注意的，那么就有一些比较喜欢喝茶的女性朋友会问孕期可以喝茶吗？孕妇怎样正确喝茶？那么，什么茶孕妇可以喝？孕妇喝茶注意事项有哪些呢？下面就跟随亲子网一…
孕期八种较为有益的食物 让宝宝更聪明
生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝，是每个准妈妈的心愿。那么，孕期如何让宝宝更聪明呢？下面就跟随亲子网一起来看看吧！ 如果想要您的宝宝更聪明的话，那么您就该从孕期这个重要的时…
孕妇在外就餐 避开最常见的5大风险选对食物吃得健康
孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢？下面跟随亲子网了解一下吧！ 如何避开在外…