养护孕中身体常吃橘子 适量吃橘子促进心血管健康
孕中的护理也是很多孕妈妈们都需要多了解的。橘子在我们的生活当中是很常见的水果了，吃橘子有什么好处？水果中都含有极高的营养价值，橘子的营养价值是什么？很多女性在怀孕的时候，在…
孕期干果补充 5种干果孕妈不宜吃
不管是孕妇还是胎儿，坚果都是最好滴补脑益智食品。那么孕期吃什么干果好呢？下面就和亲子网一起来看看吧！ 过完短暂的春节假期，准妈们都?续开始上班了吧？真是舍不得这假期啊~ 上班当然…
危险食物名单孕期需谨慎 孕妇生活小妙招去水肿
众所周知，孕期饮食是非常重要的，需要注重均衡营养，合理搭配补充孕妈妈与小BABY的成长需要，同时也要避免吃一些不合适的食物。特别是以下这些，不小心就会造成严重后果，就算原本再喜欢…
冰箱杀手李斯特菌孕妇最易中招 冷藏食品也不能幸免
李斯特菌被称为冰箱杀手，它既可耐低温生长，又可引起食物中毒，还严重威胁着围生期的母婴健康。把食物放进冰箱保鲜就万无一失了吗？虽然低温可以抑制大部分细菌繁殖，但是有一种被称为…
孕期血糖高 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈孕期的营养非常重要，不但会影响自己的健康，还会影响胎宝宝的发育，因此在孕期一定要注意营养均衡，如果你出现了血糖偏高症状，那么更要严格控制饮食。准妈妈孕期血糖高到底该怎…
孕妇早餐 5类食物不可少
孕期营养很重要，这是大家都知道的。但一天中最重要的是早餐，早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕…
孕期不同阶段饮食 这份最全孕期食谱推荐给你
俗话说：一人吃两人补。准妈妈在孕期一定要吃对吃好，那么孕期吃什么对宝宝好？亲子网整理了一份超详细的孕期食谱，准妈妈们请收好。 孕早期（孕一、二、三月） 怀孕第一个月的4周很多准…
孕早期做好安胎措施谨防流产 孕早期安胎食谱推荐
现在的社会其实是处于一个高压力的环境，导致很多的女性都不能那么容易怀孕，就算怀上了，也可能会流产，所以这个时候安胎就显得非常重要了。那么，孕早期安胎食物有哪些呢？和亲子网一…
孕妇吃冬枣的三大好处 孕妇吃冬枣注意事项
都说孕期应该多吃蔬菜和水果，这对孕妇好，对孩子也好，期间不仅可以改善孕妇的便秘问题，对孩子的肌肤也不错。进入秋冬后，冬枣出现了，孕妇可以吃吗？对健康会有影响吗？冬枣的营养价…
孕妇选购零食的3大原则 孕妇需要剔除的零食
孕妇吃零食好吗？专家认为，孕期是可以适量吃点零食的，但是孕期是女人一个特殊的时期，不管吃什么都还是要留个心眼的，那么孕妇什么零食好呢？下面跟随亲子网一起来看看吧。 一、孕妇选…
孕妇易上火败火吃什么好 上火之后饮食上该注意什么
怀孕后，由于孕妇体内血旺，特别容易上火，常表现为脸上冒痘、口腔溃疡、便秘、口干舌燥等，极大影响孕期生活质量。因为怀着宝宝不能随意用药降火，那么最好的方法就是通过食疗降火，既…
适合孕妇冬天吃的水果 吃水果容易被忽略的坏习惯
我们都知道孕妇怀孕后的饮食选择时要十分慎重的，有些东西能吃有些东西不能吃，有些东西要多吃有些东西要少吃。其中水果是很重要的一类哦，可以补充维生素和各种微量元素。那么孕妇冬天…
孕妇吃火锅小心这些隐患 孕妇如何正确的吃火锅
冬季天冷很多人都会冷得发抖，为了让身体暖起来，火锅是必不可少的，但孕妇一定要少吃，至于为什么，下面就和亲子网详细的了解一下！ 冬季孕妇为什么要少吃火锅 1、容易感染寄生虫 吃火锅…
安胎食物大推荐保障母婴健康 安胎饮食的注意事项
女性在怀孕期间，身体会出现一些特殊的变化，因此在生活和饮食上要注意合理安排，补充充足的营养，因此，怀孕的准妈妈们都很关注吃什么食物安胎？和亲子网一起来了解一下吧！ 吃什么食物…