月子期间产妇还没有恢复，所以不适合运动减肥，更不能节食减肥，产妇可以考虑使用束缚带来减肥。产妇可以稍微控制一下饮食，只要不大吃大喝，但是保证汤水的摄入，保证宝宝的奶水充足，一样是可以减肥的。
产后减肥黄金期是什么时候
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月子期间产妇还没有恢复，所以不适合运动减肥，更不能节食减肥，产妇可以考虑使用束缚带来减肥。产妇可以稍微控制一下饮食，只要不大吃大喝，但是保证汤水的摄入，保证宝宝的奶水充足，一样是可以减肥的。