产后有妊娠纹怎么办

月子里的淡纹方法

都说产后一年是修复妊娠纹的最佳时期，那产后三个月则是修复的黄金时间段。在这段时间里，各位有妊娠纹的妈妈，或是在孕期就一直有妊娠纹的妈妈，尤其要注意啦！一定要有良好的饮食习惯，不抽烟、少饮酒，少吃油多或刺激性过强的食物，多吃新鲜蔬果多喝水。这些自是不必多说。另外可以适度的按摩，别偷懒，一定要坚持按摩，可以选择合适的精油按摩肚皮，每天都要坚持哦！

3、有氧运动有助于消减妊娠纹

产后身体恢复后，多做一些有氧运动，慢跑就是一个不错的选择，或者选择简单的瑜伽动作，踩踩单车什么的都行。