月子”期间的，首要的是身体先恢复较重要，补充营养会比较好，然后好好的休息，好好的调养，也要注意伤口不要吹风着凉。
剖腹产后妙用各种方法恢复
剖腹产后恢复时间要至少3个月-6个月，也是一个漫长又考验的时间段。在此时间段，妈妈可以通过各种方法减掉肚子，塑造完美曲线。比如，保持母乳喂养，把孕期储存腹部和臀部的脂肪转化为乳汁，会大量消耗；合理安排饮食，少量多餐，粗细搭配，减少热量较高的主食；合理用收腹带；坚持运动，产后瑜伽、美腹操等。
产后恢复肚子是一个过程，要讲究时间，所以妈妈要把握正确时机，不要焦急，保持良好心态，持久坚持。