月子吗?
人流后要不要坐小月子,应当根据女性的身体情况来看,如果是怀孕两个月内做完手术,且术后恢复良好的话,一般就不用坐小月子,要是女性身体较为虚弱,就有必要坐月子来调理,时间大概是半个月左右,更有益身体的健康。
坐小月子的时候,女性要保持良好的休息,尽量卧床休息,避免熬夜,熬夜会造成身体的内分泌紊乱,抵抗力也会下降,恢复的速度就更慢了。生活中可以多吃富含蛋白质的食物,如果有气血亏虚的情况,就要多补充铁元素。
人流后会有一些分泌物排出体外,女性要注意身体的清洁,如果滋生了细菌,就很容易产生妇科疾病,坐小月子期间也要定时清理头皮,洗头发后要及时吹干,不要不吹干就睡觉,以免身体被寒气入侵,反而影响今后的月经周期。
