有必要一直发奶吗？
哺乳期女性没必要一直发奶，是否需要发奶，要根据实际情况来决定。如果产后奶水一直比较少的话，就应该持续性的发奶，以满足宝宝的需求。如果宝妈的奶水比较多，宝宝根本吃不完的话，就不用发奶了。
奶水分泌比较多的宝妈，要注意在给孩子喂奶后，将奶水排空。否则就容易出现积乳的情况，甚至会引发一些乳腺疾病，例如积乳囊肿。所以宝妈们需要买一个吸奶器，将孩子吃剩下的奶水吸出来。
如果宝妈奶水较少，便需要采取一些催乳措施，例如让孩子多吮吸乳头，这可以促进催乳素的分泌，进而产生更多的奶水。而且宝妈还可以吃一些催奶的食物，例如鸡汤、猪蹄花生汤等。另外，有一些蔬菜也具有催奶的作用，比如莴笋、金针菇以及茭白等，奶水少的宝妈可以经常吃一些。