初产妇乳汁淤积怎么办

初产妇乳汁淤积怎么办

在宝宝出生之后,新妈妈的身体非常虚弱,由于生产耗费了大量体力,很容易出现各种问题,特别是需要进行母乳喂养的宝妈,稍微不注意就容易受到乳汁淤积的困扰。乳汁淤积,乳房就会疼痛难忍,还有可能引发高烧不退,那么初产妇乳汁淤积怎么办呢?

初产妇如果出现乳汁淤积的情况,一定要寻找到专业的催乳师进行乳腺按摩,疏通胸部的经络,帮助排出淤积在胸部的乳汁。否则可能会导致乳汁涨回,泌乳量骤减,甚至还会发生急性乳腺炎或乳腺脓肿,增减新妈妈身体负担的同时还十分影响母乳喂养。

为避免在生产后出现乳汁淤积的情况,建议新妈妈们在日常生活中穿宽松舒适的衣服,每日佩戴哺乳内衣,以便将两侧乳房托住,以减少乳房下垂引起的不适感。每次给宝宝喂完奶后,要排空乳房,每天对乳头做下提拉锻炼,这样对宝宝吮吸乳头是很有帮助的。

另外,初产的新妈妈一定要注意休息,保持心情平和情绪稳定,每天进行适量的身体锻炼,以提升身体素质增强抵抗力,降低乳腺炎的发生几率。新妈妈平时也要注意乳房的卫生,每天冲洗胸部并自下而上简单重复地做下按摩,这样可以一定程度上预防乳房下垂。

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