人流后例假不来吃什么

人流后例假不来吃什么？

人流后例假不来，子宫未完全恢复的可能性较大。所以要加强营养。建议多吃高蛋白高营养饮食。同时需要均衡营养，避免挑食，切记不可以吃油炸、肥腻的食物。一日三餐按时吃饭，并每天坚持适量运动锻炼。同时避免劳累，多休息。一般人工流产后，就可以用孕激素调整月经规律，定期复诊。

人流后例假不来，大概2-3个周期后月经会慢慢的恢复正常。一般在人流后三个月之内有月经来临也是正常的，不用担心可以保持好心情再等等，人流后子宫内膜修复需要一段时间。要注意避孕，频繁的流产会导致不孕。再观察一段时间，如果长期月经异常可以到医院进行检查。

人工流产后月经迟迟不来，如果是在人流后如果恢复了性生活，要首先排除怀孕。如果不是怀孕，可能是子宫内膜太薄了，或是宫颈、宫腔粘连，或是排卵延迟。可以到医院做Ｂ超、抽血查血ＨＣＧ确诊。