怎么知道自己子宫下垂？
首先女性可以看骨盆腔是不是有下腹重坠压力感出现，如果子宫下垂比较严重，在下体会发现有明显突出物，和月经很相似。子宫坠入体外还需要注意卫生情况，一定要保持外阴部位的情节卫生，才能够减少病菌，还有细菌的感染几率。
子宫下垂可能会有疼痛的感觉，因为子宫在下垂时候韧带松弛度也会变差，子宫坠入了身体外，因为摩擦会让女性觉得下腹部疼痛。建议观察下腹部是否出现了疼痛感，假如在性生活时候觉得疼痛，下背部疼痛，行动不便等，都需要去医院检查一下。
一般来说轻度的子宫脱垂并没有什么症状，如果比较严重了再治疗就耽误了治疗的时间。建议去医院做检查来确诊，发现子宫脱垂才能够及时应对，平时也需要注意私处卫生，要勤换内裤，如果病情严重还需要卧床休息，配合做治疗。