月子，避免留下月子病，好好得休息下，饮食要清淡合理，注意性生活的卫生，经期需要注意下卫生。
生完孩子之后尽量不要触碰一些冷水，饮食上面也是需要加强营养，产妇在生完孩子之后，身体也比较虚弱，可以适当的吃一些营养价值比较丰富的食物，有利于身体的恢复。要避免吃过多高脂肪高热量的食物，同时也要少量多餐，避免暴饮暴食，在吃过食物之后也可以做一些轻微的运动锻炼，不要立马的躺下来或者坐下去。
另外在产后每天也可以适当的进行运动，不要总是躺在床上，经常的下床走动也是有利于伤口的恢复，而且对心情也是比较好的，在产后身体没完全恢复的时候，也是不能够进行同房的，以免引起感染。