哺乳期喝咖啡会怎么样？
女性在哺乳期是不能喝咖啡的，因为咖啡里面含有咖啡因，这对宝宝身体健康会产生一定的影响。如果女性在哺乳期喝咖啡，咖啡中的咖啡因会使人体中枢系统异常兴奋，而咖啡因进入宝宝体内，会作用于宝宝神经系统，让宝宝出现呼吸急促、心率加快、神情烦躁等症状。
而且咖啡因还会影响宝宝食欲，让宝宝不爱吃奶，使其营养不良。除了咖啡，女性在哺乳期也不能吃刺激性食物，更不能吃一些引起神经兴奋的食物，比如酒、烟等。在哺乳期，女性最好是以清淡有营养的食物为主，特别是为了下奶，女性要多喝一些汤水，比如鱼汤、猪蹄汤等。
但不要喝老母鸡汤，虽然老母鸡汤对女性身体很补，但哺乳期女性喝了以后会出现奶水减少，甚至回奶的情况。另外，女性在哺乳期要适当运动，增强身体体质，也能刺激乳房分泌乳汁，有利于宝宝身体发育。