月子期间要按时作息，避免过度劳累，同时还要注意局部卫生，适当调整自己的心情，保持心情愉悦。如果孕妇是母乳喂养，可以适当多吃一些鸡汤，鲫鱼汤等，有助于乳汁分泌。
产后几天可淋浴
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月子期间要按时作息，避免过度劳累，同时还要注意局部卫生，适当调整自己的心情，保持心情愉悦。如果孕妇是母乳喂养，可以适当多吃一些鸡汤，鲫鱼汤等，有助于乳汁分泌。