怎样减掉产后大肚子？
1.产后母乳喂养是修复身体的好方法。给宝宝吃母乳还能促进子宫的恢复，戴收腹带，可以防止子宫或是内脏下垂。
2.生产后不要吃热量高的，脂肪多的食物，像烧烤，肥肉这些的要少吃。多吃蔬菜水果，含纤维高的食物，还能预防便秘。
3.产后尽量自己带宝宝，这样自己会很忙，也加快了自己的运动，也能燃烧肚子上面的脂肪。虽然自己带宝宝可能会辛苦一些，但是有助于减肥。
4.产后不要总躺着，能运动尽量运动一些，做一些苦轻的家务活，也有助于减肚子。平时多按摩按摩腹部，也有助于减肚子。也可以做仰卧起坐，这种方法减肚子效果都很好。
产后减肚子通过以上的方法就很有效果，提醒产妇，不要使用什么减肥茶，减肥药之类的，对身体不好，吃母乳的话，对宝宝也不好。