产后痔疮怎么塞回去？
1、定时排便，产后要及时恢复排便了，做好是每天排一次便，时间控制在5分钟内。早上起床的时候，可以先喝一杯温开水，促进肠胃的蠕动，排便时不能太用力，也不可以忍大便。
2、痔疮由于肛门局部的周围血液不回流引起的，需要改善肛门的血液循环。产后每天的早上晚上可以用热水热30分钟左右，可以帮助肛门舒张，等到肛门舒适后，用手轻轻地把痔疮塞回肛门。
3、产后每天坚持做提肛运动，可以缓解产后痔疮的。吸气的时候，把肛门用力往上提；收紧肛门，到呼气的时候，再放松。每天循环做30次左右。
产后痔疮塞回去，要靠产妇自己去缓解，使痔疮慢慢缩回去。除了以上的方法，产妇不能久站、久坐和久走动，在能动的情况下，应适当锻炼身体。产后切忌吃辛辣刺激的食物，加重痔疮的病情，饮食以清谈的为主。