月子是要30天以上才能够使身体恢复，所以此时是不可以掉以轻心的，因为人的身体体质是有好有坏的，而且在坐月子时的饮食问题，也决定了产妇的身体能不能恢复好的，身体要完全恢复得好的话，最起码是需要120天的，如果产妇想要回归职场，那么最好是在4个月后再回归职场，这样产妇的身体就不会有影响。
生产后的女性，在身体上是有很大的损耗的，照顾初生宝宝也会让妈妈们休息不好，这时候就需要家属帮忙照顾好宝宝，并要体谅新手妈妈的艰辛，让新手妈妈得到充分休息，使身体得到恢复，使得产妇在这期间养好身体，到时候能够顺利上班。