月子期间最忌讳的就是受凉；第二，调整心态，产妇要积极乐观的面对生活，做到不生气；第三，补血，产妇在产后要注意补血，多吃一些补血、补铁的食物。第五，产妇要保证足够的休息。
产后第一次月经量多少
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月子期间最忌讳的就是受凉；第二，调整心态，产妇要积极乐观的面对生活，做到不生气；第三，补血，产妇在产后要注意补血，多吃一些补血、补铁的食物。第五，产妇要保证足够的休息。