剖腹产后一第一次来月经多久才好

月子期间是需要非常注意外阴的清洁卫生，在这个身体恢复的重要阶段，一定要避免染上妇科疾病，而且在此期间尤其是来月经的时候，一定要注意保暖，避免吹风着凉。女性生产过后第一次来月经，要注意用温水冲洗外阴，勤换内衣裤。

还有，女性产后第一次来月经的时候，一定要保证对营养的吸收，可以多吃新鲜的水果蔬菜来提高身体的免疫力，降低染病的可能性。饮食要切记不能吃冰冻和辛辣的食物，那这样有利于身体的恢复，也能够对调理月经有帮助。